En cada clase exploramos la parte sutil de las prácticas de Yoga Movimiento Integral. Hoy trabajamos uno de nuestros cuerpos, el pránico (energía). Veremos los 7 chakras más conocidos y cada uno responden a diferentes frecuencias, cualidades, elementos , ubicación, mantras, mudras, sentidos, intención ( sancalpas).
Ya que todo está interrelacionado.
Clases de YOGA MOVIMIENTO integrando distintas disciplinas corporales tales como:
Trabajamos: resistencia, dinamismo, equilibrio, flexibilidad, destreza, fuerza, estabilidad etc.
Prácticas de Meditación activas y pasivas.
Técnicas de Respiración, alineados con los biorritmos y los ciclos circadianos.
Zona Valentin Alsina -Lanús
A una cuadra de la Av. Perón / Dirección por privado.
Días y horarios:
- LUNES Y JUEVES 19:30 HS
- MARTES Y JUEVES 09:00 HS
- SÁBADOS 11 HS
Te brindamos un espacio confortable, armonioso, y darnos un momento de poder contactar con el disfrute, desarrollar nuestra escucha corporal, nuestra percepción a través del movimiento consciente. Registrar cómo? nos sentimos hoy.
Siempre respetando nuestra disponibilidad corporal.
